Nadmierna potliwość
Co to jest nadmierna potliwość
O nadmiernej potliwości mówimy wtedy, gdy ktoś się poci, pomimo że nie pojawia się czynnik uruchamiający mechanizm pocenia, jak wysoka temperatura otoczenia czy ćwiczenia fizyczne. Może mieć to negatywny wpływ na Twoje samopoczucie i funkcjonowanie w codziennym życiu. Na szczęście istnieją sposoby, aby radzić sobie z nadmierną potliwością.
Tylko 1% osób, które nadmiernie się pocą, cierpią na dolegliwość zwaną hiperhydrozą. Jej źródłem jest prawdopodobnie nadaktywność gruczołów potowych, jednak dokładna przyczyna nie jest znana. W przebiegu tej choroby gruczoły potowe produkują nawet do pięciu razy więcej potu, niż normalnie.
Niektórzy mogą odczuwać nadmierne pocenie się na powierzchni całego ciała na na skutek choroby lub przyjmowania określonych lekarstw – ten stan nazywa się nadpotliwością wtórną.
Jak mogę zapanować nad nadmiernym poceniem się?
W przypadku nadmiernej potliwości mogą pomóc odpowiednie kosmetyki i leki. Antyperspiranty zapewniające dodatkową ochronę są dwa razy silniejsze w porównaniu do zwykłych antyperspirantów (jak Rexona Maxcimum Protection), a ich stosowanie znacznie podnosi komfort osób zmagających się z nadpotliwością.
Wprowadzenie kilku zmian w stylu życia także może okazać się pomocne:
- Pikantne potrawy, kofeina i alkohol sprzyjają poceniu się, więc aby sobie pomóc, po prostu unikaj ich spożywania.
- Unikaj bardzo dopasowanych ubrań z syntetycznych tkanin. Noś luźniejsze fasony.
- Noś buty i skarpetki wykonane z naturalnych materiałów, które pozwalają oddychać skórze i nie zatrzymują wilgoci, takich jak włókna bawełniane, lniane czy bambusowe.
- Regularnie zmieniaj ubrania, pierz je i susz w odpowiedni sposób, aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu i plam potu
Jeśli w Twoim przypadku sposoby wymienione powyżej nie odniosły zadawalającego skutku, nie martw się – dostępne są również inne metody leczenia i rozwiązania medyczne. Mogą to być leki, wyspecjalizowane terapie czy kosmetyczne zabiegi chirurgiczne. Skonsultuj się z lekarzem, który dokładnie omówi z Tobą wszystkie opcje i znajdzie rozwiązanie najlepsze dla Ciebie.
